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Channel: Kommentare zu: Mit Krafttraining zu mehr Ausdauer
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Von: Lazzaro Spallanzani

Das leuchtet wohl ein. Allerdings zieht sich bei mir alles zusammen, wenn ich auf der Website von PowerBreathe lese: “Elite breathing training for individuals who’s goal it is to be at the top of their...

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Von: Lazzaro Spallanzani

Siehe: http://www.springer.com/medicine/book/978-3-642-01650-9 Kapitel 6 (Seite 114) und Kapitel 40 (Seite 854 und ff.). Damit habe ich mich aufs Examen vorbereitet (liegt aber schon ein Paar...

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Von: Philipp Rittermann

man nehme einen 1/2-liter humpen und fülle ihn mit einem schönen, kühlen bierchen und führe ihn zum mund – je linke und rechte hand je 20x. ich kann ihnen sagen – das erste workout “tötet dich” aber...

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Von: Roland K. Moser

Milch macht Männer.

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Von: captain kirk

Ich muss ihm recht geben. Denn meine Erfahrung, sowie das was ich bisher zu diesem Thema gelesen haben, stimmen damit überein. Ich versuche das mal zu erklären. Hoffentlich ist es so richtig. Ein...

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Von: Mike

Fürs Mountainbiken ist gezieltes Oberkörper-Krafttraining auf jeden Fall hilfreich. Das Pedalen trainiert in erster Linie die Beine, und bei den Abfahrten, die naturgemäss kürzer sind als die...

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Von: Lazzaro Spallanzani

Ja, das ist richtig. Und auch ziemlich logisch, wenn man scharf nachdenkt! Die liebe Frau Störzer (deren sportlichen Leistungen durchaus bewunderungswert sind) wäre gut beraten, sich ein bisschen in...

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Von: Patrick

hallo sevi und Yvonne, ich spiele mit dem Gedanken mit Freeletics anzufangen. Gibt es hier in Bern eine Gruppe die Freeletics macht, der man sich anschliessen kann?

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Von: anonym

Würde mich auch interessieren, wo man Freeletics machen kann in der Schweiz (z.B. nähe Zürich)?

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Von: Florian

Krafttraining ist für Ausdauersportler immer wichtig. Vorallem um die Verletztungen zu vermeiden. Ich als Fussball-Torhüter habe immer grosse Mühe mit den Armen, da diese wärend des Fussballtrainings...

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